Ольга Ляпина — не просто представитель прекрасной половины человечества с чемпионскими званиями за плечами, она настоящий профессионал на тренерском поприще. Оля идеальный тренер для тех, кто еще побаивается бокса, как нового вида спорта и боевой дисциплины. Серьезная кардио нагрузка и большое внимание к тому, чтобы даже на начальном уровне получить подлинный боксерский опыт, сохранив при этом лицо.

Артур Калита — мастер спорта и боксёр с пятнадцатилетним опытом. Он дает хорошую базу, учит правильной стойке и постановке рук с нуля, а еще гарантированно превращает девочек в «малышек на миллион». Артур — идеальный вариант для тех, кто уже не новичок, но еще не опытный боксер.

Множество боев на ринге и годы работы дали Андрею уникальный опыт, которым он готов поделиться на тренировках. Молодой, амбициозный тренер расскажет про правильную технику, современные тенденции функциональной подготовки боксеров и поработает с вами на лапах.

Александр Затинайченко заставит работать ваше левое полушарие и поможет развить координацию, даже если вы забываете, где право и лево. Кроме того, с ним вы не соскучитесь, ведь тайский бокс — очень динамичный и энергозатратный вид спорта. Главное, несмотря на юный возраст, Саша — опытный и внимательный тренер.

Леша Дмитриев — профессиональный боец команды PhuketTopTeam. В своих тренировках передает опыт накопленный за профессиональную деятельность, акцент ставится на сильные комбинационные ударные серии и общефизическую подготовку. Будьте осторожны — лоукик точно станет вашим любимым ударом.

Артур легко находит общий язык с самой разной аудиторией — от спортсменов и начинающих взрослых до детей и подростков. Энергичный, заводной, заряжающий своим энтузиазмом — Артур является отличным наставником для тех, кто хочет начать первые шаги в тайском боксе. Тренер делает упор на разнообразие, борясь с рутиной в тренировках, не забывая при этом про методичность и особое внимание к физподготовке.

Наш тренер по воркауту, Павел Миронов. Это именно тот случай, когда ваш тренер профессиональный легкоатлет, который знает лучше вас на что вы способны, и что каждая мышца в вашем теле должна работать. С ним тренируемся на силу мышц и духа. Каждый, кто приходит к нему на занятия знает о чем мы. А те кто еще не был, пусть видят, что тренера мы ставим в пример, и его форма — ориентир для самосовершенствования.

Девиз Ильи — прогресс неизбежен. Работая на стыке медицины и спорта, он понимает особенности работы организма при различных типах физической нагрузки. Это позволяет Илье успешно тренировать как опытных атлетов, любителей продвинутого фитнеса, так и людей с ограничениями по состоянию здоровья. Для желающих научиться владеть своим телом, пробудить силу и укрепить здоровье Илья станет прекрасным наставником и другом.

В прошлом —17 лет в профессиональном велоспорте. Сейчас Ким мастерски разбирается в биомеханике, составе тела и биохимии в спорте. У него прекрасно получается совмещать теорию с практикой: после тренировок с Кимом уходишь выжатый, как лимон, но заряженный его кубинской энергией на 100%.

Андрей Дранкович воистину мультитул — он может все! Преподавание единоборств, растяжки, силовых и высокоинтенсивных тренировок, занятия для людей с ограничениями здоровья и реабилитация — такой уникальный тренер-универсал настоящая находка для тех, кто хочет разнообразия в физической активности. Вы и сами не заметите, как этот парень подсадит вас на регулярные занятия, а может даже и затащит на соревнования!

Даша Никифорова отвечает за растяжку и воркаут. В такой приятной компании мы научим вас слышать тело и расслабляться. Хорошая гибкость — свобода движений, эластичность мышц и минимальный риск травм. За плечами, казалось бы хрупкой и миниатюрной девушки годы занятий художественной гимнастикой и тхэквондо. Четырехкратное чемпионство и серебро на Европе. Кроме шуток.

Иванна Идуш — лучик света в мире воркаута и растяжки. С ней даже самый глубокий прогиб и шпагат проходят без боли и страданий. А после тренировок вы всегда остаетесь бодрыми и полными сил. Развитие гибкости, пластичности, координации, укрепление суставов и сухожилий — все здесь.

Валерия считает своим долгом, обладая знаниями в области классической анатомии, физиологии и биомеханики, совмещать и преобразовывать их в уникальное умение каждого человека налаживать связь между нервной системой и опорно-двигательным аппаратом. Чувствовать для чего, как и почему мы делаем любые движения. Умеет поговорить о трудном — простыми словами с новичком, и поддержать серьезный разговор о фасциях, суставах и нервно-мышечных связях.

Наталья может всё! Имея за спиной спортивную карьеру, профильное образование и огромный опыт работы в разных видах физической культуры, она постоянно жаждет нового и непрерывно осваивает свежие методики и направления. Потрясающая энергия, дружелюбие и невозмутимость Натальи в сочетании с профессионализмом и изобретательностью отлично подойдут тем, кто хочет привести тело в порядок и научиться правильно двигаться. Драйвовые групповые занятия, внимательная персональная работа и консультации по питанию прилагаются!

Пройдя школу классического балета, Дарья не понаслышке знает, что такое дисциплина, упорство и внимание к мельчайшим деталям. Эти качества помогли Дарье стать потрясающим учителем по йоге. Занятия с Дарьей будут интересны всем, кто желает познакомиться с йогой во всех её аспектах — от гибкости и силы до медитации. А потрясающая энергетика Даши сильно ощущается как на очных занятиях, так и в онлайне.